bv伟德国际体育官方网站开展“10.10世界精神卫生日”特色心理健康教育主题活动
为持续加强高校心理健康教育工作，切实提高大学生心理健康素质水平，10月10日，bv伟德国际体育官方网站开展“10.10世界精神卫生日”特色心理健康教育主题活动，帮助学生们了解心理健康的重要性，学会识别常见的心理问题，并掌握基本的应对策略。
今年的世界精神卫生日以“共建共治共享，同心健心安心”为主题，各班级围绕这一主题，精心策划并实施了内容丰富的心理健康教育主题班会。在班会上，辅导员（班主任）和心理委员作为主讲人，向同学们详细介绍了世界精神卫生日的起源、意义及重要性。他们不仅阐述了青少年心理健康的标准和科学的心理健康观，还引导学生们正确认识并面对成长过程中可能遇到的各种心理困扰。通过生动的案例分析和互动讨论，师生们共同探讨了青少年常见心理问题的成因及自我调适的方法，分享了许多实用的心理调适技巧。为进一步提升学生的心理自护能力，主讲人还鼓励大家积极进行自我关怀，并在必要时主动寻求专业的心理帮助。
此次活动的开展，不仅提高了同学们对心理健康的认识和重视程度，还为他们提供了一个展示自我、交流思想的平台。相信在今后的学习和生活中，同学们将更加关注精神健康，以更加饱满的热情和更加坚定的信心迎接未来。
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供稿人：付蕾
2024年10月12日
