bevictor伟德、建筑工程系
开展名班主任工作室心理沙盘体验活动
为推动习近平新时代中国特色社会主义思想进教材进课堂进头脑，落实立德树人根本任务，助力“三全育人”走深走实，拓宽班主任工作思路，构建“名班主任工作室”新格局，bevictor伟德与建筑工程系共建成立了“诚廉勤慎”名班主任工作室。10月24日，“诚廉勤慎”名班主任工作室全体成员来到学院心理健康教育咨询中心进行参观、体验，心理中心李岩老师全程陪同指导。
李岩老师分别介绍了团体心理活动室、心理咨询室、音乐放松室和沙盘活动室的组成和功能。
团体心理活动室可以培养学生的团队意识，学生通过各种互动游戏增强团队协作能力，同时达到减压放松、愉悦身心的目的。
心理咨询室，可以帮助学生了解自身，解决日常生活中常见的心理上、情绪上的痛苦或者烦恼，心理老师会在此倾听同学们的心声，同学们可以畅所欲言，缓解来自生活、学习等方面的压力。
音乐放松椅，包含各种主题训练，心理视频和心理音乐。音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应，良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性，可以改善学生的情绪，振奋学生的精神，同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐惧等不良心理状态，增强对心理应激状态的调节能力。
参观后，李岩老师带领老师们体验了神奇的沙盘游戏。触摸沙子，介绍规则，引导大家进入放松状态，积极投入到自我探索的活动中。团体心理沙盘体验活动，让忙碌的老师们静下心来体验一场心灵之旅，同时增进彼此的了解，为今后教育工作的开展积极赋能，从“心”出发，快乐启航。
通过此次参观、体验活动，老师们感受到了心境的宁静与平和，学会了改变既有思维、换位思考。老师们也纷纷表示今后会继续保持着这样积极的心态面对工作和生活，也会把这种良好的精神状态传递给学生，为他们的学习和生活增添动力。
bevictor伟德
2023年10月25日
供稿人：付蕾
